Über mich
Mister Mellitus und ich.
Hier schreibt Marcel, 48 Jahre alt, dreifacher Familienvater – und seit über zehn Jahren mit Typ-2-Diabetes unterwegs.
Meine Geschichte
Was ich hier teile, kommt aus erster Hand: von einem, der selber kämpft, sucht, findet, stolpert und weitermacht. Seit einem Jahrzehnt sammele ich alles, was uns Diabetikern betrifft – und jetzt teile ich es hier.
Als ich vor über zehn Jahren die Diagnose Typ-2-Diabetes bekam, war das erstmal ein Schock. Aber nach dem ersten "Warum ich?" kam schnell das "Und jetzt?". Ich begann zu lesen, zu recherchieren, auszuprobieren – und vor allem: mit anderen Betroffenen zu reden.
Warum dieser Blog?
Ich bin kein Arzt, kein Ernährungsberater, kein Wissenschaftler. Ich bin einfach jemand, der seit Jahren mit Diabetes lebt und dabei eine Menge gelernt hat. Dieses Wissen möchte ich teilen – ehrlich, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Denn ich weiß: Diabetes-Management ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Und manchmal braucht man einfach jemanden, der sagt: "Hey, ich kenn das. Du schaffst das."
Was du hier findest
- Persönliche Erfahrungen – Was bei mir funktioniert (und was nicht)
- Praktische Tipps – Alltagstaugliche Strategien
- Hintergrundwissen – Diabetes verstehen, ohne Medizinstudium
- Motivation – Weil wir alle mal einen Schubs brauchen
Wichtiger Hinweis
Alles, was du hier liest, ist meine persönliche Erfahrung und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Fragen zu deiner Gesundheit wende dich bitte immer an deinen Arzt oder dein Diabetes-Team.
"weil Süß sein nicht alles ist." – Das ist mein Motto. Denn Diabetes bedeutet nicht Verzicht, sondern bewusstes Leben. Und das kann sogar richtig gut sein.